Just Right

 

Just right is all what we need. When you're cooking, you need just right amount of spices otherwise it will be over seasoning. Oversleeping, Overthinking, overreacting all are not good, are they? Even good things, if you're overdoing them, they can cause trouble.

Indriya Nigraha is ability to control your senses. Let's say if you like some sort of food and you do overeating, it will cause trouble for your belly. Even a healthy sport can cause overtraining and, that jeopardizes your health. Drinking a  little makes your body warm yet, if you drink too much, it makes you drunk and might be losing control.

Say enough and gratitude can avoid you from overdoing. We all have covetousness in our mind. We must control it well otherwise it will never be contented.

Nothing is better than 'just right', is it? It feels comfortable. It's full of gratitude. It's balanced and it's great.

PAS

Pas adalah semua yang kita butuhkan.  Saat Anda memasak, Anda membutuhkan rempah-rempah dalam jumlah yang pas jika tidak, bumbunya akan berlebihan. Tidur berlebihan, terlalu banyak berpikir, bereaksi berlebihan semua itu tidaklah baik, bukankah demikian?  Bahkan hal-hal yang tadinya baik, jika Anda lakukan berlebihan, mereka dapat menyebabkan masalah.

Indiya Nigraha adalah kemampuan untuk mengendalikan indriya Anda. 
Katakanlah jika Anda menyukai suatu jenis makanan dan Anda makan berlebihan, ia akan menyebabkan masalah bagi perut Anda.  Bahkan olahraga yang tadinya sehat dapat menyebabkan overtraining dan membahayakan kesehatan Anda.  Minum sedikit menjaga tubuh tetap hangat, jika minum terlalu banyak bisa membuat mabuk dan bisa kehilangan kendali.

Berkata cukup dan bersyukur dapat menghindari Anda dari berlebihan.  Kita semua memiliki ketamakan dalam pikiran kita.  Kita harus mengontrolnya dengan baik jika tidak maka akan menjadi tak terpuaskan. 

Tidak ada yang lebih baik dari 'pas', bukankah demikian?  Rasanya nyaman.  Ia penuh dengan rasa syukur.  Ia seimbang dan sangat luar biasa.